+420 737 443 615

info@mbtcoaching.com

Čas, který investujeme do tréninku není neomezený. Abys z každého tréninku dokázal vytěžit co nejvíce, je potřeba se zaměřit na své slabiny. Jestli je Tvým cílem závodit, nebo připravit své klienty ve Sport of Fitness, umožníme Ti porozumět, proč je důležité testovat výkon, analyzovat jeho výsledky a následně z něj vytvořit tréninkový program. Zaměříme se také na efektivní pohybovou přípravu a dýchání.

- Trénuješ 5x týdně?
- Trénuješ několikrát denně?
- Připravuješ své klienty na závody?
- Chceš si naplánovat svou soutěžní sezónu?
- Trénuješ, ale stagnuješ, a nevíš, jak dál?
- Trénuješ ty správné věci, které potřebuješ?

Testování, analýze a následném tréninku závodníků se věnujeme již od roku 2011. Naše vědomosti stále prohlubujeme a aktualizujeme a dále je předáváme právě campech.

Naučíš se:

- Proč je testování výkonu důležité
- Jak správně porozumět výsledkům z testů
- Jak Ti kvalita pohybu zvýší výkon a zabrání zraněním
- Jak se správně rozcvičit a připravit se na trénink
- Porozumět energetickým systémům lidského těla
- Proč jsou nejlepší atleti těmi nejlepšími
- Proč se přirozený progres nedá urychlit
- Stravovat – před, během a po závodech

Na Athlete Campu obdržíš vzdělávací materiál a tričko dle zvolené velikosti.

fotky z předešlích akcí

MBT Coaching since 2013

Webdesign: LK Graphics

          +420 737 443 615

          info@mbtcoaching.com