Remote Coaching
Nežiješ v Praze, ale chceš systematicky pracovat na svém fitness? Není to problém. Naše klienty koučujeme i na dálku od roku 2013 se skvělými výsledky. Pomůžeme ti dosahovat
TVÝCH cílů pomocí tréninku, který bude nastavený přesně podle tvých potřeb, schopností a možností.

Remote Coaching je pro jednotlivce, kteří chtějí:
- Dlouhodobě a naplno trénovat s radostí a nechtějí být zranění
- Neustále se posouvat ve výkonu, nestagnovat a objevovat vlastní potenciál
- Připravovat se na závody ve svém sportu
- Pracovat s trenérem, který jim rozumí, neustále se vzdělává a předává jim své zkušenosti

Jak to funguje?
Víme, že trénovat někoho na dálku není jednoduché, pro jsme za poslední roky vytvořili systém, který víme, že funguje. Základem spolupráce je vybudování důvěry mezi trenérem a klientem.
Remote coaching spojuje výhody flexibility klienta s individuálním tréninkovým plánem od jednoho z našich trenérů.

Úvodní konzultace ​s každým začínajícím klientem je základním stavebním kamenem dlouhodobé spolupráce. Chceme se dozvědět co nejvíce o vašich cílech, sportovní minulosti, současném životním stylu nebo časových možnostech pro trénink a regeneraci. Na základě těchto informací vám sestavíme testovací období, abychom zjistili, jaké jsou vaše silné a slabé stránky.

Otestování ​vašeho výkonu bude obsahovat široké spektrum cviků, workoutů a jiných testů podle vašich cílů.

• Individuální tréninkový program ​sestavený pro neustálý progres, optimální regeneraci podle vašich cílů, výsledků otestování a současného životního stylu
• Poradenství, jak optimálně přizpůsobit váš životní styl a stravování, abyste vytěžili z tréninku maximum
• Zasílání tréninkového programu po analýze vašich tréninkových výsledků a videí
• Průběžné Skype/telefonické konzultace každých 4-6 týdnů v délce 30-45 minut pro prodiskutování jakýchkoliv otázek týkajících se Tebe a Tvého tréninku
• E-mailovou komunikaci s vašim trenérem v případě jakýchkoliv otázek